Mamman reeni viikko

Normaali

Suht kova reeni viikko takana. Maanantaina pojat oli kovassa oksennustaudissa, joten pidin lepoa ja yritin hoivata miehiä parhaani mukaan. Näiden lisäksi tuli vielä vaunulenkit. 

Ma:Lepo 

Ti: Painonnostotreeni Tempaus-Areenalla n. 1h 40min 

 Ke: 8km kevyt lenkki 

 To: Body jumppa Felixin kanssa aamulla 1h, illalla palauttava uinti 1500m. 

   
Pe:7km lenkki juoksuvaunuilla 

 La: 10km hieman kovempi vauhtinen lenkki Heikin ja Felixin kanssa. 

 Su: 13,5km lenkki Heikin, Felixin ja Feffen kummitädin kanssa. Illalla 2km uinti.  

   
Nyt kroppa kaipaakin taas lepoa! 

Millanen oli SUN treeni viikko? 😘💪🏼

Advertisements

2 thoughts on “Mamman reeni viikko

  1. karoliinaalanne

    No olipas kova treeniviikko! 👍 Hyvä sinä! 😊 Mä sain vatsataudin ystäväksi taas tällä viikolla niin se vähän verotti, mutta eilinen kympin lenkki oli kyllä kohokohta! Se oli toistaiseksi pisin ja tästä on hyvä jatkaa! 😊

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s