Suht kova reeni viikko takana. Maanantaina pojat oli kovassa oksennustaudissa, joten pidin lepoa ja yritin hoivata miehiä parhaani mukaan. Näiden lisäksi tuli vielä vaunulenkit.
Ma:Lepo
Ti: Painonnostotreeni Tempaus-Areenalla n. 1h 40min
To: Body jumppa Felixin kanssa aamulla 1h, illalla palauttava uinti 1500m.
La: 10km hieman kovempi vauhtinen lenkki Heikin ja Felixin kanssa.
Su: 13,5km lenkki Heikin, Felixin ja Feffen kummitädin kanssa. Illalla 2km uinti.
Nyt kroppa kaipaakin taas lepoa!
Millanen oli SUN treeni viikko? 😘💪🏼
No olipas kova treeniviikko! 👍 Hyvä sinä! 😊 Mä sain vatsataudin ystäväksi taas tällä viikolla niin se vähän verotti, mutta eilinen kympin lenkki oli kyllä kohokohta! Se oli toistaiseksi pisin ja tästä on hyvä jatkaa! 😊
Kamala tauti! Meillä pikkumieskin oksenteli. 😞 Juoksuhurmos meillä päällä!!! 😄👌🏼