arvonta – sillyblondie.com

Valmistautuminen kevääseen- Go Expo lippuarvonta

22 helmikuun, 201822 helmikuun, 2018 lindbladamanda12 kommenttia

Helmikuun loppu. Kyllä se kevät vielä tulee!

Kevään liikunnallinen tähtäin on 19.5 juostavassa Helsinki Running Dayssä. Tapahtumahan on tänä vuonna ihan uusi, sillä saman päivän aikana juostaan 5 eri juoksumatkaa. Minimaraton lapsille, 5km, puolimaraton, maraton ja maraton viesti.

Itsellänihän on tässä vain yksi pikku ongelma. En vielä tiedä mille matkalle lähtisin. Alunperin ideana oli lähteä työporukassa maratonviestiin niin, että juoksisin itse tuon pisimmän 15km matkan. Nyt en vain ole varma saadaanko joukkuetta kasaan tuolle päivälle. Toinen vaihtoehtoni onkin juosta puolimaraton, jossa olisi viime vuosiin verrattuna itselleni mieluisampi startti kello 11.30.

Mutta, nyt on kuitenkin myös alkanut houkuttaa ajatus lyhyemmän matkan juoksemisesta. 5km matkaa ei ole kovin paljoa tarjolla eri juoksutapahtumissa. Nyt olisi oiva paikka kellottaa itselleen virallinen aika tuolle matkalle. Help! 😅

Olen juossut enemmän tai vähemmän joka viikko, mutta TODELLA fiilis pohjalla. Lenkit on myös 90% olleet mukavuusalueellani, kivaa lenkkivauhtia. Reissussa tuli juostua lähes joka päivä, mutta nyt kun saatiin tämä talvi tänne Etelä-Suomeenkin olen korvannut juoksun aika hyvin hiihdolla. Viime viikonloppuna tein pitkän lenkin 16,5km hiihtolenkkinä. Vapaan hiihto on itselläni vielä opettelun asteella, voin kertoa että kyllä tuntui tuo lenkki tällä blondilla koko kropassa.

Pyrin tällä hetkellä treenaamaan mahdollisimman monipuolisesti. Uskon, että peruskuntoni on hyvällä tasolla, mutta kovavauhtisempia lenkkejä pitäisi saada lisättyä treeniin jos haluaa keväällä ja kesällä juosta kovempaa.

2.-4.3.2018 järjestetään Messukeskuksessa Go-Expo, josta pääsee mukavasti hakemaan fiilistä kevään treeneihin. Arvon blogissa ja instagramissa kaksi kahden hengen lippupakettia messuille. Kerro kommentteihin mitä haluisit blogista jatkossa lukea enemmän sekä sähköpostiosoitteesi niin olet mukana arvonnassa. Voittaja arvotaan sunnuntaina 25.2.2018.

Go Expossa on Helsinki Running Daylla oma osastonsa, käykää ihmeessä tutustumassa ja kuulemassa lisää tuosta päivästä!

Iloisia treenihetkiä!

Motivaatio-Go Expo arvonta!

10 maaliskuun, 201710 maaliskuun, 2017 lindbladamanda28 kommenttia

Olen joskus aiemminkin täällä maininnut, että esimerkiksi ala-asteen liikunnanopettajani tuskin uskoisi jos näkisi minun liikuntamääräni nykyään. Pienenä motivaattorinani toimi lähinnä ruoka ja herkut.

Kilpa-uinti ajan alussa suurimpana treeni motivaationa toimi ystävät. Treeneissä oli parhaat kaverit ja söpöt pojat. Suurin muutos tapahtui noin 12-vuoden iässä kun treeni määrä alkoikin näkymään tuloksissa. Pääsin Italiaan kisa reissulle ja tuon kokemuksen jälkeen uskon, että todellinen kipinä kilpailemiseen syttyi.

Olen edelleen tänä päivänä todella kilpailuhenkinen. Myönnän silti, että välillä suurimpana motivaattorina on toiminut todella pinnalliset asiat niinkuin tietyssä painossa pysyminen ja pelko takapuolen levenemisestä.

Tällä hetkellä kun oma terveys ei enään olekaan itsestäänselvyys, on treeni motivaatio vain kasvanut. Haluan pitää itseni hyvässä kunnossa, jotta pysyn mahdollisimman terveenä. Huomaan kuitenkin lähestyvän leikkauksen aiheuttaneen taas hieman pakkomielteistä suhtautumista treenaamiseen. Luulen jostain syystä aina pystyväni treenaamaan ”varastoon”. Pelkään myös paisuvani kuin pullataikina jos makaan vain kotona katsoen Gilmore girlsejä. 😬✌🏽

Minua motivoi urheilun tuoma hyvä fiilis, omien ennätysten parantaminen ja ruoka jonka voin hyvällä omallatunnolla syödä treenin jälkeen. Rehellistä mutta totta.

Kerro kommentteihin mikä sinua motivoi liikkumaan? Palkintona 2kpl lippuja Go Expoon 17.-19.3.17. Voittajat arvotaan tiistai iltana.

Instagramin puolella myös oma arvonta! 👍🏻

I love me- messulippujen arvonta!

11 lokakuun, 201611 lokakuun, 2016 lindbladamanda40 kommenttia

Olen viimeaikoina päivittänyt Cv:täni ajantasalle. On hassua miten kaikessa muussa nykypäivänä pitäisi sulautua massaan. Käyttää samankaltaisia vaatteita, harrastaa samoja lajeja ja syödä samoja ruokia. Cv:ssä on kuitenkin juuri päinvastoin. Tässä sinun pitääkin parhaan mukaan näyttää miten erotut muista. Epäsuomalaiseen tapaan pitää osata myös mahdollisimman hyvin kehua itseään. Aika haastavaa!

Tuota kirjoittaessa tuli itseasiassa mieleen, että tätä pitäisi tehdä useammin. Miettiä minkälainen itse on ja miten nuo omat ominaisuudet ilmenee. Vaikka työminä on kyllä hieman erilainen kuin kotiminäni.

Mietin myös paljon laitanko blogi ja esimerkiksi Intagram tietoni cv:hen. Totesin niiden kuitenkin olevan niin iso osa minua, että vaikea niitä on piilottaakaan. Googlaamalla nimeni, ei blogi varsinaisesti pysy kovinkaan hyvin salassa. 😀 Toivon kuitenkin, että ihmiset ymmärtävät blogini olevan päivätyön ulkopuolella. Instagramiin valitsen tietoisesti tietyn tyyppisiä kuvia. Se toimii markkinointina blogilleni.

Onko joku teistä pohtinut näitä eri rooleja? Mitä mieltä olette päätöksestäni laittaa blogi- ja instatiedot cv:hen?

Sain evokelta mahdollisuuden arpoa yhdelle teistä kaksi lippua 21.-23.10.2016 järjestettäville I love Me- messuille. Mikäli haluat osallistua arvontaan, kommentoi kaksi asiaa, jota rakastat itsessäsi. Yhden ulkoisen asian ja yhden sisäisen. Muistathan laittaa myös sähköposti osoitteesi!

Minä aloitan. Minä rakastan optimismiani, siskoni mielestä se on jo sen verran överiä, että minut pitää välillä pudottaa takaisin maanpinnalle ja kertoa asioiden oikea laita. 😉 Ulkoisesti pidän silmistäni, ne ovat mielestäni mukavan iloiset ja tuovat esiin luonnettani.

Tsemppiä arvontaan!

Ps. Sain evokelta maisteluun myös IHANIA protsku patukoita. Näille patukoille tulee iso peukku minulta. En voi sietää epämääräisiä patukoita, joista suurin osa sisällöstä on minulle täysi mysteeri. Nämä patukat ovat kuitenkin täyttä tavaraa, eikä mitään ylimääräistä. Felixkin sai maistaa palasen ja poika käveli tämän jälkeen ympäriinsä patukka kädessä ja hoki nam,nam! Jatkoon siis.

*Arvottavat messuliput ja proteiinipatukat saatu blogin kautta

Mutsi kämmää

4 huhtikuun, 2016 lindbladamanda2 kommenttia

ANTEEKSI!

Arvoin lipuille KAKSI voittajaa, koska tämä oli kokoajan tarkoitukseni. Näin useampi lukija pääsisi messuille. Nyt kuitenkin tajusin, että olen kirjoittanut arvonnan niin että olisi yksi voittaja ja kaksi lippua!? Joudunko nyt vauva.fi keskusteluihin? Laitoin voittajille s-postia äsken.

Kiitos kaikille edellisen postauksen kommenteista. Tulossa juttua ainakin Felixin 9kk oppimisista sekä äiti-vauva treeniä. Stay tuned! Ihana oli lukea, että samanhenkisiä lukijoita on ruudun toisella puolella. Myös muutama mamma masu pyöreänä. Tulkaahan kertomaan kun vauvat saapuu mailmaan! 😍

Silmät ristissä oltiin super aktiivinen viikonloppu! Perjantai iltana kävin ihanan crossfit kaverin kanssa lenkillä. Ihanaa nähdä näitä tyyppejä, joita olen eniten tuosta harrastuksesta kaivannut. 💗 Lenkin jälkeen kävin vielä testaamassa Vidan uuden infrapuna saunan. Toimii! Tuo on minulle tällä hetkellä parasta aivot narikkaan rentoutumista. Samalla kroppa kiittää!

Lauantai aamuna ajettiin kympiksi Kirkkonummella sijaitsevaan Kylpylä Långvikiin. Siellä sain väsyneen mutsi lookin peitettyä upealla meikillä. Siitä hypättiin äiti-lapsi kuvaukseen jonka jälkeen otettiin kaunis äiti kuvat. Kerron näistä tarkemmin omassa postauksessa. Aivan mahtava kokemus! 👌🏼

Kuvausten jälkeen jäätiin viettämään viikonloppua kylpylään. Tuo ei ehkä kuitenkaan ollut oikea kylpylä kohta 9kk lapsen kanssa. Iso uima-allas oli jäätävän kylmä. Porealtaita taisi olla 3kpl, joista jokainen oli tupaten täynnä skumppaa nauttivia pariskuntia. Heidän ilmeistään osasin tulkita sen verran, että Felixillä jäi porealtaat tällä kertaa kokematta. 😉

Långvikissä Feffeä ei nukuttanut. Heräiltiin kerran tunnissa ja lähes joka kerta piti laittaa tissiä suuhun, jotta sai pojan rauhoittumaan.

Kotiin tullessa huomasin, että Felixillä on nyt selkeästi jonkinlainen eroahdistus. Eilen en saanut edes ruokaa laittaa niin, että poika olisi isänsä sylissä sohvalla. Turhauttavaa kaikille! Yö meni ehkä hitusen paremmin. Koen vain epäonnistumisen olon kun lapsi nousee yöllä sängyssä istumaan ja itkee, enkä saa häntä hiljenemään. Poika itkee, minua itkettää ja mieheni tulisi jaksaa seuraavana päivänä töissä. Silti jaksan vielä ajatella, että tämä on nyt vain vaihe kun poika on oppinut liikumaan niin paljon.

Olen itse edelleen yllättävän pirteä. Tuntuu, että väsymykseen paras lääke on olla pysähtymättä. Viime viikolla huomasin, että jalat alkaa olla vähän väsyneet, joten tästä pyrin saamaan treenien osalta hieman kevyemmän viikon.
Loppuun vielä herkku Thai Kananuudelikeitto ohje:

Tarvitset:

1kpl Chiliä

Tuoretta inkivääriä

450g Maustamatonta kanasuikaletta

1tlk kookosmaitoa

3-4porkkanaa

1 pieni paprika

Puolikas paketti riisinuudelia

2 kanaliemikuutiota 1litra vettä

Hyppysellinen korianteria

Valkosipulia 4-5kynttä

Tee näin:

Laita kanalimet ja vesi kiehumaan. Paista silläaikaa kanat öljyssä. Lisää valkosipulit, porkkanat, paprika ja chili. Raasta inkivääri joukkoon. Itse raastoin ehkä noin 3-4cm inkivääriä.

Heitä ainekset liemen joukkoon ja anna hetki kiehua. Lisää kookosmaito ja lopuksi riisinuudeli. Mausta korianterilla ja anna kiehua kunnes nuudeli on kypsää.

Nauti!

Ihanaa ja aurinkoista uutta viikkoa! 😘

No more sleep – Arvonta!

29 maaliskuun, 2016 lindbladamanda35 kommenttia

Muistatte varmaan meidän super nukkuja vauvan, joka sairaalasta kotiuduttuamme nukkui yhden herätyksen taktiikalla. Joskus jopa koko yön.

No se super nukkuja on kaunis muisto vain. Felix oppi noin viikon sisään konttaamisen, istumaan nousemisen, tukea vasten kävelyn ja kiipeämisen. Siinä samassa yöt muuttui sirkukseksi.

Alkuun heräiltiin öisin 3 kertaa syömään. Nyt jätkä saattaa kuitenkin ”herätä” kahden tunnin välein itkien. Puoli unissaan lähdetään kiipeämään ja konttaamaan päälleni ja hamuamaan tissiä. Nopein apu tähän unissa sekoiluun on laittaa tissi pikku miehen suuhun. Useinmiten kaveri on unessa samalla sekunnilla, eikä varsinaista nälkää edes ole. Tuttikin kelpaa yleensä, mutta sillä ei saa kaveria hiljaiseksi ihan niin nopeasti.

Eilen yritettiin sitten jotakin uutta. Laskettiin pinnasängyn tasoa ja nostettiin laidat ylös. Kun Felix sitten ensimmäisen kerran heräsi tuolta oli huuto paniikinomaista. Samoin jos yritin poikaa unissaan nostaa tuonne takaisin.

En halua tehdä mitään huudatus unikoulua! Saan edelleen nukuttua niin, että päivisin jaksan ilman päiväunia. Silti tämä yö sirkus stressaa. Välillä tuntuu, että poika on tissillä 5-7 kertaa yössä. Pelkään, että teen itselleni karhunpalveluksen jos nyt opetan pojan aina saamaan tissiä kun heräillään. Onko kellään mitään viisaita vinkkejä? Tai edes kokemusta ja lohduttavia sanoja, että tämä vielä jossain vaiheessa helpottaa?
Sain lapsi messuille 15-17.4 arvottavaksi kaksi lippua! Pistetään siis arvonta pystyyn. Kerro kommentteihin mistä haluisit blogissa lukea sekä s-posti osoitteesi! Arvon voittajan sunnuntaina 3.4 illalla. Onnea arvontaan!

Arki alkaa

11 elokuun, 201511 elokuun, 2015 lindbladamanda27 kommenttia

Meidän ihana kuukauden perheloma loppui ja isi palasi takaisin töihin. Kuukausi meni aivan liian nopeasti. Ollaan eletty tämä kuukausi aika syvällä vauva kuplassa. Pelottaa hieman poksahtaako kupla kun arki koittaa.

Opin tämän kuukauden aikana taas niin uusia puolia miehestäni. Luulin, että tämän 10 vuoden aikana olisin jo oppinut tuntemaan kaverin, mutta tiedättekö mikä ihana isä sieltä kuoriutui. Meille tämä ensimmäinen kuukausi on ollut juuri kaikkea mitä parisuhde oppaissa varoitetaan ettei pidä tehdä. Kutsumme toisiamme isiksi ja mammaksi. Lapsi nukkuu meidän välissämme. Emmekä ole hetkeäkään olleet erossa vauvasta. Koen, että nyt on perheen aika. Ehdimme kyllä varmasti vielä viettämään kahden keskistä aikaakin.

Nyt jännittää miten tämä arki tästä lähtee sujumaan. Heikki on hoitanut Felixiä tasapuolisesti kanssani ja pelottaa miten nyt kädet riittää kun niitä onkin vain kaksi. Jollain tavalla myös harmittaa, seuraavan kerran saadaan taas viettää tällaista perheen yhteistä aikaa jouluna ja Heikin pitäessä isyyslomansa. Harmittaa myös Heikin puolesta, yhdessäolo aika Felixin kanssa jääkin nyt vain muutamaan tuntiin illalla.

Jotenkin tuntuu jo nyt, että urheilu on nyt jäänyt elämässä ihan erilaiseen valoon. Luulen, että luvan saatuani alan treenaamaan crossfittiä 3-4 kertaa viikossa. Meillä on salilla ollut mamma wodeja päivisin ja tällä hetkellä koenkin, että päivät ovat itselleni parasta aikaa treeenata. Kun vauva nukkuu. Muina päivinä yritän ottaa mukaan lenkit Felixin kanssa ja ehkä yhden uinti kerran jos mummi ottaisi Felixin siksi aikaa hoitoon. 🙂 Toivon muutenkin, että pystymme treenaamaan myös yhdessä perheen kanssa. Tämä on varmasti helpointa lenkkien ja kotikuntopiirien muodossa. (Read:Saan mieheni potkimaan minua persuksille jotta saan itsestäni enemmän irti)

Mietityttää myös miten saan päivät kulumaan. Sama juttu kuin ennen vauvan syntymää. Pelkään jämähtää kotiin, koska tulee sellainen olo etten ole tehnyt mitään. Toisaalta sehän on äitiysloman tarkoitus. Viettää aikaa lapsensa kanssa. Onneksi siskoni on lapsineen myös kotona ja saan heistä usein seuraa. Eilen vietettiinkin koko päivä Kellokoskella nauttien tästä kesästä joka vihdoin päätti alkaa. Illalla Felix oli tississä kiinni 4-5h putkeen. Yöllä sitten nukuttiinkin 5h putkeen. Missä välissä tässä pitäisi olla aikaa miehen kanssa hellyyden osoituksiin?

Edelleen mietityttää myös tottuminen oman vartalon muutokseen ja miten se vaikuttaa parisuhteeseen. En tällä hetkellä valitettavasti pysty katsomaan itseäni peilistä ja miettiä ”hitto, että näytän hyvältä”. Mietin enemmänkin miltä näytän mieheni silmissä kun kuljen rumissa mummo pikkareissani, aina jompikumpi tissi esillä ja useinmiten lapsi siinä roikkuen. Kai tässäkin pitää vaan antaa aikaa.

Lopuksi vielä lupaamani Muumi Baby vaippa arvonta!

Kirjoita kommentteihin oma vauva arkea helpottava vinkkisi ja sähköpostiosoitteesi, niin olet mukana Muumi Baby vaippojen tuote arvonnassa! Valitsen voittajan ensi maanantaina 17.8, joten aikaa osallistua on siihen asti.