Neuvolat jämähtäneet 90-luvulle?!

IMG_9156

Kaikella kunnioituksella mukavaa neuvolantätiämme kohtaan. Olen raskauden alkuvaiheista lähtien ihmetellyt neuvolakäyntejä. Juteltuani ystävieni kanssa, olen huomannut etten ole yksin ajatusteni kanssa.

Ensimmäisellä neuvolakäynnillä syynätään äiti tarkasti läpi. Käsi ylös kaikki te läskit mutsit, jotka olette saaneet noottia neuvolatädiltä, koska painoindeksissä alat jo hätyytellä ylipainoisten rajaa?

Aloin viime viikolla mökillä treenaamaan jo käsiä kun ei sitä neuvolassa kielletty. Juteltuani kätilön kanssa, tulin kuitenkin toisiin ajatuksiin ja nyt jatketaan pelkillä kävely lenkeillä.
Aloin viime viikolla mökillä treenaamaan jo käsiä kun ei sitä neuvolassa kielletty. Juteltuani kätilön kanssa, tulin kuitenkin toisiin ajatuksiin ja nyt jatketaan pelkillä kävely lenkeillä.

Lähes kaikkialla on todettu tuon painoindeksin olevan nykyään aivan surkea mittari painon tarkkailussa. Raskauden alkuvaiheessa olin omasta mielestäni oikein hyvässä kunnossa ja varsinkin lihasta löytyi. Painoindeksini hätyytteeli lähellä ylipainon rajaa. Eikö nykymaailmassa voisi terveydenhoitajat hieman katsoa miltä mamma näyttää ja sen jälkeen puuttua painoon jos oikeasti on aihetta huolestua?!

IMG_9172

Olen myös raskauden alkuvaiheista lähtien koittanut kysyä neuvolasta ohjeita liikkumiseen. Vastaus on usein ollut: ”En oikein tiedä, varmaan ihan ok.”

Nyt kyselin miten voin synnytyksen jälkeen alkaa treenaamaan? Totesin, että käsiä varmasti voi pikkuhiljaa alkaa jo jumppaamaan. Taas sama vastaus. ”En nyt oikein tiedä, kyllä varmaan jos hyvältä tuntuu.”

Tapasin toissapäivänä kuitenkin kätilön, joka suositteli minulle kovasti olla tekemättä mitään muuta kuin kävelyä ennen jälkitarkastusta. Hän sanoi, että vaikka ei siltä tunnukaan, voi esimerkiksi hauiskäännössä olla yllättävän paljon ponnistusta mukana, jolloin on aina riski kohdunlaskeumalle.

Jotenkin tämän hetken fitness boomin ollessa korkeimmillaan, ihmettelen ettei neuvolassa osata tällaiseen asiaan antaa minkäänlaista neuvoa. Veikkaan, että meitä liikkuvia äitejä löytyy kuitenkin jo jonkin verran nykypäivänä. Neuvolaa pitäisi rajusti uudistaa 2000- luvulle. Nyt kysymykseen kuin kysymykseen annetaan esite käteen ja todetaan, että tuolla taisi lukea jotakin asiasta. Näitä esitteitä ei tosin ole uusittu 90-luvun jälkeen. Eikä ilmeisesti montaa muutakaan asiaa.

Sama juttu mietityttää D-vitamiini ohjeistuksen kanssa. Luin aikaisemmin blogikirjoituksen, jossa pohdittiin eikö D-vitamiini kulje myös äidinmaidon mukana vauvalle? Äitejä löytyy varmasti laidasta laitaan. Onko kukaan miettinyt olisiko lapsen mahdollista saada tarvittava D-vitamiini määrä äidinmaidon kautta? Nyt minulle, joka syön kalaa 2-4 kertaa viikossa, kylven auringossa ja syön todella monipuolisesti, on sama D-vitamiinisuositus vauvalle kuin äidille, joka syö ainoastaan pikaruokaa, polttaa tupakkaa ja inhoaa aurinkoa. Doesn’t make sense.